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| Trucos para mantener tu casa |
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vesta : Hoy voy a proponer algunos consejos que pueden resultar practicos en el cuidado de vuestro hogar. Con ellos conseguirás tener la casa siempre a punto sin que te suponga un gran esfuerzo.
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| Adelgazar es mucho más que rebajar algunos kilos de más.... |
Aflorarte : ¿Ha experimentado un rebote de peso y se siente angustiado, triste o decepcionado? No se sienta derrotado por ello: la frustración no es el condimento emocional que dará vida a ningún tratamiento para adelgazar. La comprensión y el estado de esperanza, en cambio, restaurarán el vigor en su actitud. Espero que el siguiente artículo devuelva sus energías y lo ayude a persistir en su camino de mejoras.
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| Cómo puedes conseguir bajar tú peso, sin que vuelva a subir |
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Anónimo : Realmente ahí está el secreto. Hay una gran diferencia, entre la gente que ha conseguido perder su peso, y no volver a recuperarlo, y los que no consiguieron perder el peso. ¿Y sabes que es? Es muy simple. Lo que a continuación voy a decirte, no es nada nuevo. Incluso lo habrás escuchado muchas veces. Realmente es el paso clave y determinante.
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| Más energía gracias a mi alimentación |
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Lo más habitual durante estas primeras semanas de frió es sentirse algo cansada. Tu alimentación puede ayudarte en superar este periodo y darte el soplo de energía que necesitas.
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| Saber más: 20 ideas para adelgazar sin pensarlo |
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Encontrar un equilibrio nutricional y estar en su peso todo el año no es tan complicado. Acudir a algunos trucos para compensar ‘de forma natural' caprichos y otros pequeños excesos es una solución perfecta para cualquiera que quiere cuidarse sin pasar hambre.
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| El origen de las pastas |
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andy67 : No se sabe a ciencia cierta cual fue el origen de los fideos. Tanto chinos, como árabes e italianos dicen haber sido los primeros en crear esta pasta en forma de hilo. La primera referencia escrita data del este de la Dinastía Han, entre el año 25 y 220.
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| ¡La dieta que te da ánimo! |
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¿Te sientes deprimida, nerviosa, estresada? Pues no te preocupes más porque puede que cambiando ligeramente tu dieta, incluyendo los buenos alimentos y algunos suplementos adaptados, ya te sientas mejor.
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| El Te de las cinco |
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andy67 : Las historias siempre son fascinantes. Y cuando se trata de historias de cosas cotidianas, despiertan en nosotros un sentido de curiosidad diferente y nos transportan a otras épocas. He aquí una de esas historias. La historia del té.
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| Salud: Una dieta depurativa que tiene éxito |
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Se trata de una sopa depurativa que puedes tomar sin límite de cantidad y como mínimo una vez al día combinada con determinantes alimentos según el día y que se pueden repartir como se quiera entre el desayuno, la merienda, la comida y la cena. Estarás realizando una dieta hipocalórica equilibrada pero muy espaciada en el tiempo y con alimentos que te ayudaran a eliminar las toxinas almacenadas y a limpiar tu organismo en profundidad. Esta dieta depurativa es lo suficiente equilibrada para que dure 7 días y que se haga 2 o 3 veces al año.
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| Salud: Lo importante que resulta el desayuno |
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¿Cuantas veces lo has oído? Ya, muchísimas, sin embargo hay que repetirlo: desayunar es esencial para tener una alimentación correcta. Prisas, estrés, por no tener hambre, por intentar ahorrar calorías, los que no desayunan tienen siempre buenas excusas, sin embargo hay muchas formas de desayunar y una respuesta adecuada para cada mala excusa.
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