Anónimo : 3 hábitos muy importantes, si queremos lorar todos nuestros propósitos, que esos si son los que le dan mucho significado a nuestra vida. Si, tal vez es exagerado, pero definitivamente sí son tres hábitos muy, muy importantes.
El primer hábito es RESPIRAR. Esta primera práctica tiene dos funciones que explico a continuación.
La respiración sirve para conservar la sangre en circulación. La función del corazón es distribuirla con regularidad; pero la purificación y circulación de la sangre se debe a la acción de los pulmones. La respiración ordinaria retiene oxígeno necesario para purificar la sangre descargándola de dióxido de carbono. Cuando el cuerpo encuentra obstáculos para continuar sus manifestaciones físicas, se debe principalmente a la falta de actividad de los órganos respiratorios y debe cuidarse la respiración como principal medio de conseguir alivio y curación.
Por medio de la respiración sistemática y la concentración, no sólo se aspira el oxígeno para la purificación de la sangre y la promoción de la circulación, sino que también se inspira, CHI, o Ga-Llama, o Prana; el principio centralizador de la Vida. Nosotros lo respiramos, pero en nuestra ignorancia e incapacidad para comprender su presencia nos falta el poder de atracción y lo perdemos en vez de retenerlo. Pero tan pronto como se adquiere la conciencia de su existencia, se desea atraerlo y retenerlo y su acumulada presencia en nuestro ser, nos coloca en armonía con el universo que desenvuelve nuestra personalidad hasta lo infinito; y es por eso que menciono que se debe dedicar un momento en el transcurso del día para respirar concentrando nuestra atención en la respiración e imaginando que el CHI está entrando en nuestro cuerpo y llenando los acumuladores de CHI que se encuentran por encima de nuestra cabeza.
La práctica de la respiración consciente debe realizarse agregándole un segundo elemento CAMINAR.
Al caminar con ritmo y concentración, en una zona arbolada, estamos ejercitando nuestro sistema muscular y esquelético, y también captamos por medio de las plantas de los pies otra carga vital que llamamos KI.
Esta práctica debe realizarse en consciencia, por lo que es menester abstenerse de llevar los audífonos y el MP3 encendido, o evitar la tentación de aprovechar el momento para hacer algunas llamadas por el celular.
Las cargas de KI debemos visualizarlas que, al entrar en nuestras plantas de los pies, se dirigen a los acumuladores de KI, bajo nuestros pies.
El CHI y el KI forman una carga eléctrica de energía vital que electrifica todos nuestros cuerpos – físico, mental, emocional, etc.- para que podamos vivir y realizar los múltiples propósitos de nuestra vida.
El tercer hábito es ALIMENTARSE. Esta práctica logra lo siguiente:
Aporta las proteínas, grasas y carbohidratos que requiere el cuerpo para operar y repararse.
También aporta las 8 cargas de energía necesarias para que cada órgano y conjunto de células sigan vivos y no envejezcan. Así mismo los chakras o generadores requieren de estas cargas energéticas
Necesitamos obtener cargas moradas, azules, rojas, verdes, amarillas, naranjas, blancas y rosas, las cuales provienen de nueces y oleaginosas, de frutas, de carnes, quesos y aceites, de vegetales verdes, de leguminosas, de cereales y panes, de vegetales no verdes, y por último la carga rosa que solo el agua la contiene.
Se recomienda consumir porciones iguales de cada grupo de alimento, como lo hemos ya detallado en boletines anteriores.
Gran parte de nuestras enfermedades son ocasionadas por el consumo desequilibrado de alimentos.
El cuarto hábito es DORMIR – siempre está D´Artagnan acompañando a los tres Mosqueteros y al Vizconde de Bragelonne.
Para realizar está práctica es muy importante relajarse, ordenarle al cuerpo que se relaje, y ordenarle a la mente que purgue las preocupaciones, temores, y rabietas.
Con esta práctica permitimos al cuerpo realizar la reparación de todas nuestras estructuras físicas y energéticas, y le facilitamos a nuestro cuerpo sutil que salga para que pueda trabajar, y a su regreso que pueda volver a empalmar con nuestro cuerpo denso.
Al despertar es muy importante hacerlo con calma y no salir sobresaltados de la cama, hay que estirarse como los gatos; de esta forma volvemos a colocar en su lugar correcto todos los cuerpos y estructuras astrales que se expandieron durante el sueño.
Como ven es algo muy simple, barato. Lo único que pide de nosotros es que hagamos cada cosa con la consciencia de que lo estamos haciendo por gusto y no por obligación.
Como dice una canción : Don´t worry, be Happy.
Enrique González Ortega R.
