Anónimo escribió "Familia, trabajo, persona…..y en ese orden…..así son las prioridades en la vida de la mayoría de nosotras, las mujeres. Morimos por nuestra familia, apostamos por nuestro trabajo e intentamos crecer como personas y pensar en cuidarnos aunque sea de vez en cuando. ¿Por qué el COACHING nos puede ayudar a las mujeres especialmente?
Nos pasamos la vida intentando equilibrar esas tres facetas, sobre todo las dos primeras y sintiendo que siempre se nos está exigiendo demasiado en las dos, haciendo maravillas, “encajes de bolillos” para sentirnos satisfechas y desempeñando nuestro rol a la perfección en todo.
No voy a caer en comentar el tópico de la superwoman, la mujer 10 y todos esos conceptos tan repetidos en los últimos años….reconozco que aunque me siento identificada, me aburren soberanamente cada vez más…no creo a día de hoy en la conciliación como tal, ni en la igualdad también como tal, creo más bien en un equilibrio que hay que buscar y poner en práctica.
Un equilibrio en el que no habrá un 50% sino una asunción de roles en función de lo que se dé mejor a cada uno, para que el conjunto funcione, para que la rueda de tu vida ruede y gire sin torcerse.
Pues bien, mi querido COACHING, esa disciplina en la que tanto creo, pongo en práctica y me ofrece el maravilloso regalo de lograr que los demás alcancen sus sueños, ayuda en todo esto. Clarifica tus principios, valores, metas, objetivos y fortalezas como persona única en este mundo al que vienes para hacer muchas cosas que sólo están destinadas a ti. Te muestra el camino, las acciones necesarias y demuestra que nada es imposible, todo lo que creas se puede lograr….
El proceso de COACHING, un acompañamiento de otra persona a otra, una metodología que te muestra lo que debes hacer AHORA para llegar DONDE DESEAS, un proceso de descubrimiento de las maravillas de tu ser, tus fortalezas, tus puntos de mejora, tus verdaderas oportunidades…puede ser la puerta que se abra para que por fin, manejes el rumbo de tu vida y lleves el timón del barco.
Y todo esto que parece MAGIA, como una vez dijo una de mis queridas clientas, es simplemente la fuerza de tu mente, la magia de la misma que puede lograr absolutamente todo lo que deseas…
Me resulta curioso que todavía me pregunten “cómo una ingeniera ha acabado en formación y coaching” y además, observo sus ojos y veo que están pensando: “y encima, es mujer…”, la respuesta es simple, el proceso de coaching tiene muchas similitudes con un proyecto de ingeniería, la única diferencia es que en vez de sobre algo, se realiza sobre alguien. Y nosotras, además, ¿no somos las que planificamos como un proyecto todo lo que rodea nuestra vida?
Para mí como ingeniera y como mujer, el planteamiento de metas y objetivos, análisis de la situación, plan de acción planificado en el tiempo y análisis de dificultades y realización de correcciones durante el proceso, resulta de fácil aplicación. Por supuesto, esto no obvia en ningún momento los elementos principales del coaching: CONCIENCIA Y RESPONSABILIDAD, escucha activa, rapport, feedback, compromiso, lenguaje positivo, preguntas poderosas...que son la base del proceso.
He añadido para mí como mujer, porque creo que los planes de acción, la organización y la eficacia, es un rasgo desarrollado en los últimos años por nosotras y los roles que nos hemos visto obligadas a asumir, como he comentado antes.
¿Os habéis preguntado por qué sabemos a la perfección el estado de la nevera y despensa (a pesar de ser ellos los que cocinen en muchos casos), si hay que poner más o menos lavadoras esta semana para llevar al día los uniformes del colegio, si tienes pendiente visitas a clientes o algún informe o presupuesto sin enviar a la vez que miras la montaña de plancha pensando en qué momento de la semana la abordarás?
Todo, absolutamente todo lo que pasa por nuestra mente sea laboral o profesional tiene cabida en nuestra agenda física o mental. Estructuramos información, dándole prioridades, delegando, agobiándonos, tirando de las horas de sueño y con una eficacia que es digna de análisis.
Por todo esto, los procesos de coaching en mujeres (según mi experiencia), van más rápido y logran cosas más “espectaculares” que en otros casos y todo, por las características que nos distinguen, ni buenas ni malas, tan sólo diferentes.
Aprovechemos esto, aprovechemos nuestras oportunidades, descubramos lo que realmente nos motiva, el por qué de nuestra existencia, la razón que nos mueve a lo que hacemos, el “algo más” que tiene la vida…porque pase lo que pase, todo, todo lo que pase en nuestra vida…. depende de nosotras. Todo depende de lo que hagamos cada uno y ya que es así, construyamos nuestros sueños para, como fin último, hacer un mundo mejor, un mundo más agradable y en el que merezca la pena vivir….
Noelia López-Cheda
Ingeniero Industrial ICAI - Coach personal y profesional
www.imasiexperience.com
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