¿Sabías que más de 1 millón de cánceres de piel son diagnosticados cada año en los Estados Unidos? Esto según el Nacional Cancer Institute. ¿Que más del 90% de los cánceres de piel ocurren por la exposición al sol? ¿Y que tu riesgo de cáncer de piel se duplica si has tenido 5 o más quemadas?

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Puedo seguir… La industria de los bronceados en camas genera $5 billones anuales en ingresos a pesar de que El Internacional Journal Review reporta que la exposición en las camas bronceadoras aumenta el riesgo de melanoma (una forma de cáncer de piel) en un 75% antes de los 35 años de edad.

Un bronceado se ve hermoso. La piel se ve juvenil y las personas nos halagan cuando nos bronceamos. Pero cada vez que te bañas con los rayos solares, estás maltratando tu piel y aumentando las posibilidades de tener cáncer.

No hace falta abundar sobre este tema. Más claro no puede ser. Exponerte al sol, a través de los años, simplemente hace daño. Claro, no podemos evitar el sol al 100%, pero sí disminuir sus efectos dañinos a través de:

1. Protector solar
Asegúrate de que tenga un 15% o más de protección y de que tenga el sello de la Skin Cancer Foundation. Yo me embarro de protector solar antes de salir y me lo aplico en todo el cuerpo. También ando con el envase en mi cartera para aplicármelo durante el día.

2. Ropa
Aléjate de los tangas en la playa y opta por ropa cómoda y fresca que esté a la moda y te tape a lo máximo. Viene a la mente Maripili (personalidad de la televisión de Puerto Rico) que, aunque hermosa y joven, se expone al sol con alta frecuencia para lucir bronceada. Y por último…

3. Horarios
El sol que te baña entre las 10:00 a. m. y las 3:00 p. m. es el más dañino. Por favor, ¡evítalo a toda costa! Estos 3 pasos ayudan contra el cáncer de piel, pero no nos olvidemos de que esta exposición también acelera la aparición de arrugas, así que no te olvides de protegerte contra el cáncer de la piel y las arruguitas. :)

Diana Fontanez
Presidenta www.latinabelle.com

Sobre la Autora: Diana Fontanez, presidenta de LatinaBelle.com, enseña a la mujer latina a resaltar su belleza con técnicas y trucos de maquillaje y el cuidado de la piel.